È noto che lo scopo del lavoro gestaltico è aumentare la consapevolezza. Il punto è cosa si intende per consapevolezza: spesso questo termine è stato confuso con il concetto di conoscenza, mentre in realtà ha il significato di essere svegli ai sensi nel contatto. L’idea gestaltica è che il cambiamento terapeutico è dato da un evento di contatto che genera una ristrutturazione percettiva nel paziente, che adesso vede ciò che prima non vedeva (aumenta la propria consapevolezza, appunto): il contatto con il terapeuta riesce a cambiare il suo modo abituale di vedere il mondo
Margherita Spagnuolo Lobb (2007, p. 65)